De meeste mannen accepteren het eerste salarisbod zonder tegenbod te doen. Terwijl onderhandelen met een onderbouwd verhaal je structureel meer oplevert, elk jaar opnieuw.
Lees meer →
Je VO2 max is de sterkste voorspeller van hoe lang je fit en gezond blijft - sterker dan gewicht, cholesterol of bloeddruk. Lees wat een goede score is voor jouw leeftijd en hoe je hem verbetert.
Lees meer →
Strepen domineren de mannenmode dit seizoen, van Prada tot Hermès. Ontdek welke streepvarianten werken, hoe je ze combineert en welke fouten je wilt vermijden.
Lees meer →Loafers verdringen dit seizoen de witte sneaker als standaard zomerschoen voor mannen. Ontdek waarom suède penny loafers de betere keuze zijn en hoe je ze combineert.
Lees meer →
De bermuda voelt veilig, maar werkt hij ook? De juiste shortlengte voor mannen is drie tot vijf centimeter boven de knie - en het verschil is groter dan je denkt.
Lees meer →
Streetwear verliest terrein. De stijlvolle man van 2026 kiest voor quiet luxury: kwaliteit, textuur en pasvorm boven opvallende logo's. Dit zijn de items die je garderobe transformeren.
Lees meer →Linnen is de slimste keuze als het echt warm wordt. Maar er zijn valkuilen. Zo draag je linnen stijlvol als man, met de juiste items, kleuren en combinaties.
Lees meer →
Vrouwen halen per minuut sport significant meer gezondheidswinst dan mannen, wijst onderzoek van het Smidt Heart Institute uit. Wat betekent dat voor jouw training?
Lees meer →
Relaxed tailoring is de dominante mannentrend van 2026. Ongestructureerde blazers en zachte stoffen maken het pak comfortabeler dan ooit, zonder stijl in te leveren.
Lees meer →Je spieren groeien niet in de sportschool, maar erna. Ontdek waarom herstel de meest onderschatte pijler van je training is, en hoe de beste atleten het slim inzetten.
Lees meer →