L

Lars Brouwer

Fitness schrijver

Lars combineert zijn werk als personal trainer met schrijven over fitness en gezondheid, en doet dat met de nuchterheid die je verwacht van een Brabander die te vaak heeft gehoord dat supplementen wonderen doen. Hij gelooft in bewegen, goed eten en genoeg slapen, in die volgorde. Zijn artikelen zijn vrij van fitnessmarketing en vol met advies dat je huisarts ook zou geven, alleen dan leesbaarder. Zijn geheime wapen tegen elk gezondheidsadvies op Instagram: de vraag 'staat er een bron bij?'

29 artikelen
Hoe om te gaan met verlies en rouw
Relaties & Gezin

Hoe om te gaan met verlies en rouw

Titel: Het pad van verdriet: een creatieve gids voor verlies en rouw Excerpt: In het leven worden we allemaal geconfronteerd met verlies en rouw, een emotionele reis die ons van de hoogte- naar de dieptepunten van ons bestaan kan brengen. Het is een pad dat we onszelf niet altijd vrijwillig kiezen, maar waar we wel doorheen moeten navigeren. Verdriet, als een onzichtbare metgezel, heeft de kracht om ons te veranderen op manieren die we nooit hadden verwacht. Het kan ons hart verscheuren, onze geest verwarren en ons laten dolen door een labyrint van emoties. Maar te midden van deze duisternis kunnen we ook groeien en bloeien, mits we bereid zijn om ons creatieve potentieel te omarmen. Creativiteit is een krachtig hulpmiddel dat ons in staat stelt onze innerlijke wereld te verkennen en uitdrukking te geven aan onze pijn. Het kan ons helpen om te begrijpen wat er binnenin ons

Lees meer →